StepForward

"Er komt meer bij kijken dan hopen op een wonder"

Exersize @ Iedema

Onderstaande video is gemaakt tijdens een Yoga-Pilates training. Doormiddel van het Mobilizing Awareness (The Human Health Project)principe beginnen we weer bij de basis, wat inhoudt deon als een pasgeboren kind. Rollen, kruipen en daarna richting staan. Hoe het rollen vergaat met een dwarslaesie T11 zie je hieronder: